Einzelcoaching

Sophia Rickenbacher

Systemische Beratung & Coaching
für Paar- und Sexualfragen

Manchmal müsst Ihr den Mut haben, die Richtung
zu ändern, um ans Ziel zu gelangen.

Nelson Mandela
Alles hat eine Auswirkung

Zielgruppe

Paare

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die partnerschaftliche Konflikte lösen wollen.

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die Krisen und Beziehungsstress entschärfen wollen.

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die eine regelmässige Qualitätskontrolle für ihre Beziehung wünschen um die Qualität ihrer neuen Verbindung hoch halten zu können.

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die Inspiration suchen, die sich versöhnen wollen.

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die einen Neubeginn erarbeiten wollen.

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die Gefühle von Angst, Hemmungen und Ohnmacht hinterfragen und verabschieden wollen.

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die immer wieder in die gleiche Sackgasse laufen und einen Ausweg suchen.

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die sich entschieden haben, sich zu trennen und dies möglichst friedvoll.

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die unterschiedliche sexuelle Interessen haben.

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die unverziehene Vorwürfe, Anschuldigungen oder Affären haben.

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die sich als Frau/Mann nicht authentisch fühlen.

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die neue Beziehungsformen finden wollen.

Über mich

Ausbildung für systemische Kompetenz Familien- und Strukturaufstellen bei Dr. Ilse Kutschera und rer.polt. Helmut Eichenmüller

Diplomierter systemischer Coach DGfS

Systemische Paartherapie bei Prof. Ulrich Clement

Hypnotherapie bei Gunther Schmidt

Körperarbeit Sexocorporal Karoline Bischof

Die weibliche Lust in der Sexualtherapie Angelika Eck

Diplomierte Pflegefachfrau

Verheiratet seit 1990, Mutter dreier erwachsener Söhne

Meine Haltung

Achtsam, liebevoll, erfahren, ermutigend, humorvoll und mit viel Kreativität begleite ich Sie auf Ihrer Reise und in Ihren Prozessen mit den jeweilig dazu passenden, verschiedenen Werkzeugen.

Sophia Rickenbacher ganz persönlich

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Angebot

Systemische Beratung
Seminare
Einzel- und Gruppensetting

Nach einer sehr gewissenhaften Auftragsklärung und Zieldefinition werden verschiedene therapeutische Techniken zum Einsatz gebracht. (Zirkuläres fragen, Trancearbeit, Körperarbeit, Skulpturen - Darstellung von Beziehungen auf einem Systembrett mit Figuren, Soziogramme, Psychodrama)

Die systemische Beratung zielt auf die Erweiterung von Wahrnehmungs- und Handlungsmöglichkeiten ab. Sie beachtet dabei den Kontext, die Ressourcen und Autonomie des Paares. Sie erklärt das Verhalten von Menschen nicht isoliert aus deren inneren Eigenschaften heraus, sondern aus ihren Beziehungen und Interaktionen untereinander und zu ihrer Systemumwelt.

Systemische Sexualtherapie

Im Gegensatz zu herkömmlichen Therapieansätzen steht hier das sexuelle Begehren im Zentrum. Das Augenmerk liegt auf dem erotischen Potential der Partner. Es wird hier zwischen individueller und partnerschaftlicher Sexualität unterschieden. Partnerschaftliche Sexualität ist nur ein Teil des sexuellen Spektrums einer Person. Der individuelle Teil ist je nach Hintergrund, Wertevorstellungen und familiärer Geschichte sehr unterschiedlich. Die Herausforderung für das Paar besteht nun, die Dynamik der Gemeinsamkeiten und der Differenzen zu erkennen und zu lernen, sie in das Sexualleben einzubauen. Gegensätze und Unterschiede werden plötzlich auch als Möglichkeit erkannt, als Bereicherung der Beziehung. Der Fokus liegt auf der Kommunikation, denn sie ermöglicht es, alte Verhaltensmuster zu durchbrechen. Es wird aufgedeckt, was im Verborgenen lag und oft stößt man auf gut verstaute, erotische Seiten. Viel Entwicklungspotential kann zugänglich gemacht werden und für die Beziehung genutzt werden.

Arbeitsweise

Mit entspannter Neugier und wertfrei begleite und moderiere ich das ergebnisoffene Geschehen mit konsequent gelassener Neutralität. Das Werkzeug der Aufstellungstechnik benütze ich als sehr hilfreiche Ergänzung und erlebe dies als grosse Unterstützung, wenn das eine oder andere Gespräch in eine Sackgasse führt.

Fragen zum Nachdenken
Beispiel für kreative Lösungsfindung
Literaturhinweis
Medienberichte
Kollegiale Kontakte
Für Paare die kreative Lösungsfindung

Infos

Terminvereinbarung

Eine kostenlose Vorbesprechung dient dazu, herauszufinden, ob für das jeweilige Thema Klienten und Coach zusammen passen könnten.

Gerne können Sie mich uverbindlich kontaktieren +41 796 96 9567

Zoomsettings sind auf Wunsch auch möglich.

Honorar

Nach Absprache.
10er Abos zu vergünstigten Preis erhältlich.

Das Besondere Hochzeitsgeschenk

10er Abo für Paarberatung

Verhinderungsfall

Termine, die Sie nicht wahrnehmen können, bitte ich spätestens 24 Stunden vorher abzumelden. Für Termine, die später abgesagt oder vergessen werden, wird ein Ausfallhonorar von ½ Stunde verrechnet.

Schweigepflicht

Ich unterliege der Schweigepflicht. Alle Daten werden streng vertraulich behandelt.

Rainer, Sept. 22

Wir sind 16 Jahre ein Paar, Ü 50 und haben mit zwei Kindern die verschiedensten Herausforderungen. Wir sind beide 100% berufstätig und haben an unsere Partnerschaft hohe Anforderungen. So haben wir uns bei Sophia vor vielen Jahren zu dem Kurs «Liebe und Leidenschaft neu entfachen» angemeldet. Wie sich später herausstellte, war dies der Sechser in unserer Beziehung! Wir haben unter der sehr einfühlsamen Führung von Sophia sehr intensive Stunden erlebt, die letztendlich unsere Beziehung gerettet haben...

Glück ist wie die Liebe eine Haltung, eine Fähigkeit, die Du lernen kannst.

Kontakt

Adresse

Schiesserhof 9, CH 8756 Mitlödi

Telefon

+41 796 96 9567

Email

paare@systemaufstellen.com

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